Home » Tin Tức (page 11)

Tin Tức

Để điều trị bệnh mất ngủ nên uống thuốc gì là hiệu quả

Để điều trị bệnh mất ngủ nên uống thuốc gì là hiệu quả

“Ăn được ngủ được là tiên. Không ăn không ngủ mất tiền thêm lo”. Đúng thật vậy, giấc ngủ có vai trò vô cùng quan trọng đối với cuộc sống của mỗi người. Ai cũng có những giai đoạn khó ngủ vì những lo nghĩ, tuy nhiên nếu giấc ngủ không chịu đến với bạn kéo dài khoảng 3 – 4 tuần thì đó là dấu hiệu của bệnh lý mất ngủ. Bệnh này ảnh hưởng rất nhiều đến chất ... Đọc thêm »

thuốc chữa trị mất ngủ cho người già hiệu quả

thuốc chữa trị mất ngủ cho người già hiệu quả

Theo thống kê, mỗi năm có khoảng 20 – 50% dân số tại các nước khác nhau không có được giấc ngủ chất lượng. Tình trạng này thường diễn ra phổ biến hơn ở người già . Ngày nay bệnh mất ngủ đã được xác định là một trong những nguyên nhân ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe và chất lượng cuộc sống.  Vậy đâu thuốc chữa trị mất ngủ cho người già hiệu quả ? Nguyên nhân và ... Đọc thêm »

Bí quyết cho người mất ngủ

mất ngủ

Những biện pháp như ngủ trước 22h, uống sữa hay trà thảo dược, làm ấm cơ thể trước khi đi ngủ và tắt hết các thiết bị công nghệ… sẽ giúp bạn nhanh chóng đi vào giấc ngủ hơn. Các chị em ngoài độ tuổi 40 thường xuyên gặp phải những triệu chứng này điều này chưa hẵn bởi vì nguyên nhân về con cái khiến chúng ta tỉnh táo. Sự thay đổi nội tiết tố, vấn đề lão hóa, ... Đọc thêm »