Home » Tin Tức » 5 HTP 100mg 30 viên là gì, có tốt không, giá bao nhiêu tiền?

5 HTP 100mg 30 viên là gì, có tốt không, giá bao nhiêu tiền?

sebamed

Bạn đã từng nghe nói đến một viên uống thần kỳ có tên là 5 HTP 100mg 30 viên giúp bạn kiểm soát tốt các cảm xúc tiêu cực hay chưa?

Trong cuộc sống, chúng ta có rất nhiều cảm xúc khi đứng trước một sự việc nào đó. Có cảm giác vui sướng, hạnh phúc, bất ngờ thì cũng có những lúc công việc khiến chúng ta căng thẳng, cáu gắt, mệt mỏi. Việc cân bằng lại cảm xúc và tìm lại niềm vui trong cuộc sống là điều không phải ai cũng làm được. Bạn nghĩ những cảm xúc tiêu cực cũng bình thường như bao cảm xúc khác? Thật sai lầm, nó có thể giết chết chúng ta từng chút một với những căn bệnh nguy hiểm, đặc biệt là hệ thần kinh và tim mạch. Do đó, bạn nên tìm đến những sản phẩm giúp bạn điều hòa cảm xúc, giảm các cảm giác tiêu cực. Lúc ấy bạn sẽ cảm thấy mình khỏe mạnh, lạc quan và yêu đời hơn, ngủ cũng ngon và sâu giấc hơn, quan trọng nhất là đảm bảo được một sức khỏe toàn diện.  5 HTP 100mg 30 viên là một trong những “viên uống kỳ diệu” dành cho trường hợp này của bạn. Vậy 5 HTP 100mg 30 viên là gì, có tốt không, giá bao nhiêu tiền? Sử dụng lâu dài có ảnh hưởng gì đến sức khỏe hay không? Bài viết này sẽ giúp bạn làm sáng tỏ những thắc mắc trên.ư

5 HTP 100mg 30 viên là gì, có tốt không, giá bao nhiêu tiền 1

5 HTP là gì? Có công dụng thế nào đối với sức khỏe của bạn?

Có lẽ cái tên 5-HTP còn khá xa lạ với đa số mọi người. Theo các nhà nghiên cứu, 5-HTP là viết tắt của 5-Hydroxytryptophan, còn được gọi là oxitriptan (INN), là một acid amin có nguồn gốc tự nhiên được chiết xuất từ ​​hạt của cây Griffonia simplicifolia. Acid amin đặc biệt này là hóa chất tiền thân và được xem là một chất trung gian chuyển hóa tryptophan trong tổng hợp sinh học của các chất dẫn truyền thần kinh serotonin và melatonin.

Có lẽ nhiều người đã biết melatonin là chất quan trọng kiểm soát giấc ngủ của con người, hỗ trợ ngủ ngon. Còn serotonin là thành phần quan trọng hàng đầu đối với sức khỏe tinh thần, giúp cải thiện và phục hồi nhiều chức năng của cơ thể.

Theo nhiều nhà khoa học, 5-HTP được xem là chìa khóa quan trọng nhất trong quá trình sản xuất serotonin – thành phần quan trọng đối với sức khỏe tinh thần, vì thế có thể cải thiện và phục hồi nhiều chức năng của cơ thể, bao gồm cả tâm trạng, cảm giác thèm ăn và thậm chí cả nhiệt độ cơ thể. Một số nghiên cứu đã chứng minh rằng nó có thể giảm cảm xúc tiêu cực ở một người đang tức giận hoặc thậm chí đang thể hiện các hành vi hung hăng, Bởi những biểu hiện này chính là kết quả trực tiếp từ sự mất kiểm soát trong khả năng điều khiển trực tiếp mức độ serotonin của cơ thể.

5 HTP 100mg 30 viên là gì, có tốt không, giá bao nhiêu tiền 3

Ngoài ra, việc bổ sung 5-HTP vào cơ thể cũng có thể coi là một bước thay đổi cuộc sống ngoạn mục dành cho những người đang khổ sở với chứng trầm cảm nhẹ đến trung bình hoặc hay lo âu. Nó cho kết quả điều trị tương tự như những thuốc có trong thuốc chống trầm cảm imipramine và fluvoxamine. Chương trình truyền hình nổi tiếng The Dr Oz Show cũng khẳng định vai trò của 5-HTP và sản phẩm có chứa 5-HTP đối với tâm trạng con người. Một số nghiên cứu còn cho thấy 5-HTP có tác dụng cải thiện đáng kể chất lượng giấc ngủ và thời gian ngủ vì chúng có tác dụng thư giãn hệ thần kinh. 5-HTP còn rất có lợi cho quá trình trao đổi chất của cơ thể, từ đó giảm thiểu cảm giác thèm ăn, giảm lượng thực phẩm đưa vào cơ thể và hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Điều quan trọng nhất khi sử dụng 5-HTP để điều trị các rối loạn cảm xúc hay giấc ngủ chính là việc nó hoàn toàn có lợi cho thần kinh, không tác dụng phụ, không gây phụ thuộc vào thuốc. Liều dùng hàng ngày của 5-HTP được khuyến nghị cho người lớn là 100g/ ngày, dùng lúc đói và trước khi đi ngủ (vì sản phẩm có thể gây buồn ngủ).

Một số công dụng tổng hợp của 5-HTP:

Hỗ trợ giảm đau: khi bổ sung hàm lượng 5-HTP vào cơ thể sẽ kích thích quá trình tổng hợp serotonin, từ đó nâng cao ngưỡng chịu đau và chất lượng giấc ngủ. Các bệnh nhân bị đau cơ xơ sau khi dùng 5-HTP đã báo cáo một sự cải thiện đáng kể về các triệu chứng trầm cảm, lo lắng, mất ngủ, và đau soma (số vùng đau đớn và độ cứng buổi sáng).

Mất ngủ: nó có tác dụng giảm thời gian cần thiết để chìm vào giấc ngủ, đồng thời cải thiện chất lượng giấc ngủ cho những người bị mất ngủ.

Đau nửa đầu: 5-HTP làm giảm tần suất và mức độ nghiêm trọng của chứng nửa đau đầu trong các thử nghiệm lâm sàng. Ngoài ra, khi sử dụng 5-HTP sẽ có ít phản ứng phụ hơn đáng kể so với dùng thuốc đau nhức đầu migraine khác.

5 HTP 100mg 30 viên là gì, có tốt không, giá bao nhiêu tiền 2

Béo phì: 5-HTP tạo ra cảm giác no, kiểm soát khối lượng thực phẩm bạn đưa vào cơ thể, ngoài ra nó cũng làm giảm lượng carbohydrate đối với bệnh nhân béo phì.

Natrol 5 HTP 100mg 30 viên – viên uống bổ sung 5 HTP an toàn, hiệu quả nhất hiện nay

Natrol 5-HTP 100mg là sản phẩm bổ sung 5-HTP được các bác sĩ tại Mỹ tin dùng hàng đầu hiện nay. Họ luôn khuyên những bệnh nhân thường xuyên có cảm giác căng thẳng, mệt mỏi hãy thử sản phẩm này để cải thiện tình trạng của mình. Natrol 5-HTP 100mg được sản xuất từ 100% hạt Griffonia simplicifolia thiên nhiên, khai thác theo tiêu chuẩn an toàn và bảo toàn hàm lượng dưỡng chất cao nhất. Sản phẩm giúp tăng cường khả năng hấp thụ nhanh chóng của cơ thể, có hiệu quả nhanh chóng trong việc cải thiện tâm trạng khi căng thẳng, chống lại triệu chứng chán ăn… Sản phẩm có hương vị thơm ngon, dễ uống.

5 HTP 100mg 30 viên là gì, có tốt không, giá bao nhiêu tiền 4

Ưu điểm của sản phẩm Natrol 5 HTP 100mg 30 viên:

– Sử dụng nguồn nguyên liệu tự nhiên thuần khiết.

– Hàm lượng 5-HTP an toàn, không gây tác dụng phụ cho người sử dụng.

– Không chứa thành phần của thuốc.

– Sản xuất tại Mỹ theo tiêu chuẩn nghiêm ngặt của GMP.

Thành phần của Natrol 5 HTP 100mg 30 viên:

5 HTP 100mg 30 viên là gì, có tốt không, giá bao nhiêu tiền 5

– 5-HTP: 100mg (từ hạt Griffonia simplicifolia).

Ngoài ra còn chứa Dextrose, Cellulose & Ester Derivatives, PVP, Artificial Flavor System (Black Currant), Sucralose, Silica, Beet Powder, Maltodextrin, Modified Food Starch.

Công dụng:

– Hỗ trợ giảm cân lành mạnh.

– Chống mất ngủ, ngủ không sâu giấc, ăn không ngon miệng.

– Tham gia vào quá trình hình thành các protein mới cũng như sự tổng hợp các seratonin và melatonin.

– Điều chỉnh tâm trạng, giảm cảm xúc tiêu cực.

– Cải thiện cảm giác lo lắng, mất ngủ, và các triệu chứng suy yếu về thể chất.

– Chống trầm cảm, suy nhược cơ thể.

– Có hiệu quả trong các loại nhức đầu bao gồm đau đầu căng thẳng và chứng đau nửa đầu.

5 HTP 100mg 30 viên là gì, có tốt không, giá bao nhiêu tiền 6

Bạn có thể tìm mua Natrol 5-HTP chính hãng nhập khẩu từ Mỹ tại muathuoctot.com với giá chỉ 514.000 đồng/ hộp 30 viên. Sử dụng sản phẩm này hàng ngày là cách cải thiện tâm trạng tốt nhất và an toàn nhất.

5 HTP và Hội chứng ruột kích thích

Hội chứng ruột kích thích là một trong những vấn đề thường gặp trong các rối loạn về hệ tiêu hóa. Bệnh nhân của chứng này thường có các triệu chứng như đau bụng, bụng trướng, rối loạn phân, luôn lo lắng, căng thẳng, dễ bị mất ngủ. Các bác sĩ đã chứng minh tâm lý và những vấn đề thần kinh chính là nguy cơ lớn khiến cho bệnh tiến triển ngày càng nặng hơn. Bởi hội chứng này có tính chất tái phát thường xuyên, dai dẳng, khó có thể giải quyết triệt để, do đó bệnh nhân luôn trong trạng thái lo lắng và chán nản việc điều trị.

Đa số bệnh nhân đều rơi vào tâm lý sợ bệnh hiểm nghèo về đường ruột như ung thư đại trực tràng nên có xu hướng đi khám nhiều nơi, dùng nhiều thuốc song bệnh vẫn không khỏi. Trong khi đó, hoạt động sinh lý của ruột được điều chỉnh bởi hệ thống thần kinh trung ương – thần kinh đường ruột. Lo lắng căng thẳng kéo dài là tác nhân gây rối loạn hoạt động ruột làm tăng nặng các triệu chứng đau, đầy trướng, rối loạn đại tiện.

5 HTP 100mg 30 viên là gì, có tốt không, giá bao nhiêu tiền 7

95% serotonin tập trung ở đường ruột, chỉ có khoảng 5% ở hệ thống thần kinh trung ương. Chỉ sau khi gắn vào các thụ thể (receptor) 5-HT, serotonin mới gây ra tác dụng. Serotonin  đóng vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh sự vận động, cảm nhận đau và sự bài tiết của ruột. 5- HTP khi vào cơ thể được tạo thành serotonin nên có tác dụng giảm đau, giảm trướng bụng, cải thiện tinh thần cho bệnh nhân. Việc giảm kích thích thần kinh giúp hoạt động của ruột ít bị tác động và ổn định hơn. Chỉ với liều dưới 50mg/ngày, 5-HTP có tác dụng vừa đủ mà lại hầu như không gây ra tác dụng phụ, có thể sử dụng lâu dài và hiệu quả cho bệnh nhân bị hội chứng ruột kích thích.

Những cách giảm stress hiệu quả nhất bạn nên “thuộc lòng”

Bên cạnh việc sử dụng Natrol 5-HTP, bạn cũng có thể áp dụng một số cách sau để giải tỏa tâm lý, xua tan các cảm xúc tiêu cực và tăng cường sức khỏe:

1. Kích thích quá trình lưu thông máu

Cách tốt nhất để tăng cường quá trình lưu thông máu cho cơ thể chính là tập luyện thể dục thể thao. Bạn có thể thực hiện những bài thể dục đơn giản, đi bộ, hít thở không khí trong lành, chơi một môn thể thao… Tập thể dục có thể giảm căng thẳng vì làm giảm mức cortisol, một hormone được cơ thể tiết ra trong thời gian căng thẳng, khi bạn cảm thấy lo lắng, giận dữ hoặc sợ hãi. Cortisol có thể làm tăng huyết áp, tăng mức đường huyết và giảm khả năng miễn dịch của cơ thể, có thể  gây tổn thương nhiều cơ quan.

Bạn hãy tập trung thực hiện những bài tập tăng cường cơ bắp với các nhóm cơ chính như chân, hông, lưng, bụng, ngực, vai và cánh tay vận động. Hãy đảm bảo mình tập đều đặn ít nhất 2,5 giờ đồng hồ mỗi tuần. Điều đó có vẻ là nhiều nhưng tính ra, chỉ cần đi bộ nhanh 10 phút, 3 lần một ngày trong 5 ngày mỗi tuần là đã có 150 phút hoạt động với cường độ vừa phải, hiệu quả.

2. Tập cho cơ thể những thói quen tốt

5 HTP 100mg 30 viên là gì, có tốt không, giá bao nhiêu tiền 8

Hãy tạo cho mình một thói quen làm một công việc gì đó một cách đều đặn mỗi ngày. Ví dụ như: sau giờ làm việc căng thẳng, hãy cắm một ngọn nến trên bàn ăn, ngửi một bông hồng trước bữa ăn, chơi một trò chơi nào đó để giải tỏa sự căng thẳng của bạn. Hãy để đồng hồ báo thức đánh thức bạn vào buổi sáng vào một giờ nhất định, hãy ăn sáng thường xuyên. Bạn sẽ dậy đúng giờ và có một thói quen sinh hoạt đều đặn. Hầu hết mọi người đều thú nhận “Nếu như đi làm mà không ăn sáng, tôi thường bị đau đầu và rất dễ bị stress”.

3. Đi du lịch

Hãy biết tận hưởng và quan sát những thay đổi của thế giới xung quanh mình. Nếu có điều kiện, bạn hãy đi du lịch trong và ngoài nước cùng với người thân. Sự thay đổi không gian cũng như việc tiếp xúc với con người, phong tục tập quán mới sẽ kích thích trí tò mò và óc quan sát của bạn. Nó là giải pháp tốt nhất để thay đổi tâm trạng chán chường và mệt mỏi của bạn sau những tháng ngày làm việc căng thẳng.

4. Ngủ đủ giấc

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh (CDC), ngủ đủ giấc có thể giúp cải thiện sức khỏe và giúp bạn ít căng thẳng hơn. Ngủ không đủ giấc và căng thẳng có thể là một vòng luẩn quẩn. Việc căng thẳng, mệt mỏi suốt cả ngày dễ khiến bạn mất ngủ. Và việc thiếu  ngủ có thể làm bạn  mệt mỏi, căng thẳng vào ngày hôm sau.

Một nghiên cứu năm 2010 tại Học viện giấc ngủ Calyton cho thấy, những người bị stress mãn tính có thời gian ngủ ngắn hơn và chất lượng ngủ cũng rất thấp.

5. Cười nhiều và thường xuyên

5 HTP 100mg 30 viên là gì, có tốt không, giá bao nhiêu tiền 9

Một nghiên cứu tiến hành tại Đại học Loma Linda, Mỹ, phát hiện ra rằng những người tham gia xem một đoạn video hài hước sẽ giảm được lượng cortisol và giảm epinephrine trong cơ thể. Những người này cũng có sự gia tăng đáng kể endorphins, tăng cường các cảm xúc hưng phấn, tăng miễn dịch và giảm trầm cảm.

Tiếng cười không chỉ giúp chúng ta đối phó với sự căng thẳng hay nỗi đau tinh thần mà nó còn giúp hạn chế các cơn đau thể xác. Các nhà nghiên cứu tại Đại học Oxford ở Anh phát hiện ra rằng tiếng cười có thể kích thích giải phóng các endorphin, có tác dụng giảm đau rất hiệu quả.

Nhìn chung, 5-HTP là một trong những acid amin rất hữu ích trong đời sống của bạn, là một sự can thiệp đắc lực về mặt khoa học để giúp “lôi” bạn khỏi những cảm xúc tiêu cực, khó chịu và chán nản rất thường thấy trong đời sống hàng ngày. Hy vọng bài viết 5 HTP 100mg 30 viên là gì, có tốt không, giá bao nhiêu tiền? đã giúp bạn có nhiều thông tin hữu ích về sản phẩm này. Đừng quên sử dụng Natrol 5-HTP mỗi ngày để có giấc ngủ sâu và tâm trạng thật sảng khoái nhé!

Mọi thắc mắc xin liên hệ:

Muathuoctot.com

Tel:  0908 897 041

Địa chỉ: số 46 đường 3/2, phường 12, Quận 10.

Trước:

Để lại một trả lời

Cảm ơn bạn đã xem bà viết 5 HTP 100mg 30 viên là gì, có tốt không, giá bao nhiêu tiền?