Home » Hệ thống » Trẻ biếng ăn có nên cho uống vitamin b1?

Trẻ biếng ăn có nên cho uống vitamin b1?

sebamed

Trẻ biếng ăn có nên cho uống vitamin b1? Đây là câu hỏi mà nhiều bậc cha mẹ đang rất quan tâm và thắc mắc. Vì hiện nay, trên các kênh mạng xã hội, các bà mẹ truyền nhau rằng trẻ biếng ăn thì nên cho trẻ uống vitamin b1 để kích thích cho trẻ ăn ngon miệng. Ngoài ra, đây là một loại vitamin cần thiết cho cơ thể, nên khi uống sẽ không có ảnh hưởng gì đến sức khỏe của trẻ, không bổ ngang cũng bổ dọc.

Xem thêm: order hàng nhật giá rẻ – vận chuyển hàng nhật uy tín – nhận ship hàng từ nhật 

Vitamin B1

co-nen-cho-tre-uong-vitamin-b1

– Vitamin b1 hay còn gọi là dưỡng chất năng lượng (thiamine), có rất nhiều vai trò nhưng có thể nói vai trò quan trọng nhất là quá trình sản xuất năng lượng, duy trì các hoạt động tương tác, trao đổi chất giữa các tế bào trong cơ thể. Vimatin b1 thường được cung cấp từ các lượng thức ăn được đưa vào hằng ngày.

– Quá trình ăn uống hằng ngày đầy đủ các chất dinh dưỡng thì cơ thể sẽ rất khó thiếu hụt vitamin b1, và trường hợp thiếu hụt vitamin b1 rất ít. Thiếu hụt vitamin B1 có thể dẫn đến ngán ăn ở trẻ, cơ thể yếu ớt, thiếu sức đề kháng, thiếu năng lượng cho các sinh hoạt hằng ngày. Đặc biệt, nếu thiếu b1 trầm trọng có thể ảnh hưởng đến hệ thần kinh, các chức năng của tim, dễ dẫn đến chứng rối loạn tâm thần.

– Đối với trẻ nhỏ, thiếu vitamin b1 sẽ dẫn đến các chứng rối loạn tiêu hóa, làm trẻ chán ăn, mệt mỏi, sức đề kháng kém, gây ra nhiều bệnh tật ở trẻ.  Một số nguyên nhân có thể dẫn đến thiếu vitamin b1 ở trẻ như khả năng hấp thu dưỡng chất của cơ thể trẻ, quá trình ăn uống thiếu các chất dinh dưỡng đặc biệt là các loại thực phẩm có chứa vitamin b1, trẻ thường xuyên ra mồ hôi, các chức năng tiêu hóa kém, tiêu chảy,..

tre-bieng-an

Một bà mẹ chia sẽ: “Con tôi nay đã gần 2 tuổi, thế nhưng mới chỉ có 13kg, cháu rấu biếng ăn, có khi cả ngày chỉ ăn 1 bát cháo và uống sữa. Tôi vẫn thường xuyên thay đổi các món ăn, thay đổi khẩu bị nhưng cháu vẫn không chịu ăn, hoặc chỉ ăn với một luóng ít. Sau đó, tôi được một người chị hàng xóm chia sẽ, khi con chị cũng biến ăn như vậy, chị cho uống vitamin b1 thì trẻ ăn lại bình thường, không còn chán ăn như trước. Vả lại, đây là một loại  vitamin, sẽ có nhiều lợi ích cho sức khỏe của trẻ, không bổ ngang thì cũng bổ dọc. Nghe lời, tôi ra một hiệu thuốc tây kiếm mua loại vitamin b1 như được giới thiệu, thì tôi được bác sĩ dặn dò rất nhiều như ngày uống bao nhiêu viên, uống như thế nào cho đúng, đến lúc nào là phải ngừng thuốc ngay. Một vài ngày sau khi cháu uống vitamin b1 thì thấy cháu có vẻ hết biếng ăn, đã ăn ngon miệng. Thế nhưng với những lời dặn kĩ lưỡng của bác sĩ, nên tôi cũng lo lắng, không biết nếu uống quá liều sẽ ảnh hưởng như thế nào đến trẻ?”

Nên cho trẻ uống vitmain B1 như thế nào?

cho-tr-uong-vitamin-b1-nhu-the-nao

– Đối với những trẻ biếng ăn, lười vận động, bị các chứng về rối loạn tiêu hóa, có địa khó hấp thu các loại vitamin, khoáng chất thì nên cho trẻ uống thêm b1. Tuy nhiên, khi cho trẻ uống vitamin b1 cần đến các trung tâm y tế để khám và chuẩn đoán sức khỏe của trẻ, sử dụng theo đúng liều lượng và sự chỉ định của bác sĩ.

– Mức khuyến cáo uống vitamin mỗi ngày: Trẻ sơ sinh từ 6 tháng tuổi: 200mcg/ngày,  trẻ từ 6-1 tuổi: 250mcg/ngày, trẻ từ 1-2 tuổi: 450mcg/ngày, trẻ tù 2-7 tuổi: 550 mcg/ngày, trẻ từ 7-12 tuổi: 850 mcg/ngày.

– Khi cho trẻ sử dụng vitamin b1 chỉ nên cho trẻ sử dụng ở hàm lượng vừa, theo các nhà nghiên cứu y học cho hay, các loại vitamin đều không có các độc tố ảnh hưởng đến sức khỏe, tuy nhiên việc thừa hay thiếu các loại vitamin sẽ gây một số triệu cứng không tốt cho sức khỏe. Việc thừa vitamin B1 ở trẻ có thể dẫn đến các hiện tượng phù nè, trẻ bị đau đầu, khó thở, tê liệt thần kinh, các cơ mệt mỏi, buồn nôn,…

– Các bác sĩ cũng khuyen rằng, đối với những trẻ khỏe mạnh, cơ thể hấp thu tốt các chất dinh dưỡng, thì không nên cho trẻ uống thêm các loại vitamin b1 cũng như các loại vitamin và khoáng chất khác, mà nên quan tâm hơn đến hàm lượng dinh dưỡng trong lương thực hằng ngày của trẻ.

Một số loại thực phẩm có chứa nhiều vitamin b1

thuc-pham-giau-vitaminb1

– Viamin B1 có nhiều trong các loại ngũ cốc, ngô, thịt đỏ, cá, lòng đỏ trứng gà, rau dền, các loại đậu ( đậu đỗ, đậu xanh, đậu phộng, đậu cove, đậu hà lan,..),  khoai lang, hạt bơ, hạt điều, quả óc chó,…

– Một số loại trái cây như chuối, bơ, cà chua, nho, các loại quả có màu đỏ,..

Hy vọng bài viết Trẻ biếng ăn có nên cho uống vitamin b1? sẽ mang lại nhiều thông tin bổ ích để các bậc cha mẹ chăm sóc con em mình được tốt hơn, trẻ phát triển khỏe mạnh, toàn diện là điều mà tất cả gia đình nào cũng đều ao ước.

Có thể bạn quan tâm:

mua hàng trên aliexpress có đảm bảo không

Hướng dẫn mua hàng trên Aliexpress đơn giản nhất

Hàng hóa trên Aliexpress có tốt không

Cách làm cổng đám cưới bằng lá dừa

Trước:
Sau:

Để lại một trả lời

Cảm ơn bạn đã xem bà viết Trẻ biếng ăn có nên cho uống vitamin b1?